стретчинг упражнения занятия видео уроки

Стретчинг упражнения, занятия

Гибкость тела определяется как диапазон движения в суставах в совокупности плоскостей или поворотов во время движения. Внутри каждого сустава существует оптимальный диапазон движения, что...