Пилатес: упражнения для начинающих, стройной фигуры и пресса
Что такое пилатес в фитнесе?
Пилатес для начинающих - это определённый набор физических упражнений, которые направлены на улучшения здоровья, самочувствия, поднятия настроения и жизненных сил.
Система...
Что такое стретчинг и какой он приносит эффект?
Если вы хотите, чтобы каждый сантиметр вашего тела развивался, одного-лишь занятия классическим фитнесом будет недостаточно. Чтобы задействовать каждую мышцу в организме существует ряд упражнений,...
Стретчинг упражнения, занятия
Гибкость тела определяется как диапазон движения в суставах в совокупности плоскостей или поворотов во время движения. Внутри каждого сустава существует оптимальный диапазон движения, что...
Аргановое масло бесценный продукт для волос
Длинные или короткие волосы, тёмные или светлые, волнистые или прямые – какой бы ни была причёска, главное условие – это ухоженные волосы. Поддерживать их...
Должен прочитать
Что такое стретчинг и какой он приносит эффект?
Если вы хотите, чтобы каждый сантиметр вашего тела развивался, одного-лишь занятия классическим фитнесом будет недостаточно. Чтобы задействовать каждую мышцу в организме существует ряд упражнений,...
Маски для жирной и проблемной кожи лица из экзотических фруктов
Яркие, сочные, ароматные, изысканные тропические фрукты — полезный лакомый кусочек для жирной кожи лица. Натуральные маски из киви, манго, папайи, ананасов, бананов зарядят кожу...
Стретчинг упражнения, занятия
Гибкость тела определяется как диапазон движения в суставах в совокупности плоскостей или поворотов во время движения. Внутри каждого сустава существует оптимальный диапазон движения, что...
[td_block_social_counter custom_title=»Подпишись на нас» facebook=»bodymeru» googleplus=»communities/109305233215411154954″ instagram=»#» open_in_new_window=»y»]
СТИЛЬ ЖИЗНИ
Аргановое масло бесценный продукт для волос
Длинные или короткие волосы, тёмные или светлые, волнистые или прямые – какой бы ни была...
Что делать если кожа лица жирная? советы по уходу!
Принято выделять четыре типа кожи: сухая, нормальная, комбинированная и жирная. Последнюю считается наиболее проблематичной. Но...
ЗДОРОВЬЕ
Ежедневный уход за кожей лица — советы
Многие женщины рано или поздно сталкиваются с проблемами кожи лица и начинают активный поиск их решения.
Пожалуй, чтобы долго не искать варианты, стоит упомянуть самые...
ФИТНЕС
Что такое стретчинг и какой он приносит эффект?
Если вы хотите, чтобы каждый сантиметр вашего тела развивался, одного-лишь занятия классическим фитнесом будет недостаточно. Чтобы задействовать каждую мышцу в организме существует ряд упражнений,...
Стретчинг упражнения, занятия
Гибкость тела определяется как диапазон движения в суставах в совокупности плоскостей или поворотов во время движения. Внутри каждого сустава существует оптимальный диапазон движения, что...
